สรรพคุณของการใช้ลูกประคบสมุนไพร:
สรรพคุณของการใช้ลูกประคบสมุนไพร
- การใช้ลูกประคบร้อนๆ คลึง จะช่วยให้เลือดลมเดินสะดวก การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น น้ำนมไหลดีขึ้นด้วย
- การประคบหน้าท้องทำให้หน้าท้องและมดลูกได้รับความอบอุ่นช่วยให้มดลูกยุบตัว มดลูกเข้าอู่เร็ว ที่ผลให้หน้าท้องที่หย่อนยานหลังคลอดยุบตัวเข้าที่ดังเดิม
- การประคบหน้าอกและเต้านม ช่วยลดอาการคัดตึงของเต้านมและช่วยให้น้ำนมเดินสะดวก น้ำนมไหลดี แก้อาการเต้านมอุดตัน
- ช่วยการไหลเวียนโลหิต กระชับผิวกาย ช่วยลดริ้วรอย และไขมันใต้ผิวหนัง ผ่อนคลายความเมื่อยล้า และ ลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
แม่หลังคลอดควรประคบสมุนไพรเมื่อใด
- คุณแม่คลอดธรรมชาติ ประคบเต้านมได้ตั้งแต่วันแรกที่คลอด ประคบหน้าท้อง หลังจากคลอดได้ 1 สัปดาห์
- คุณแม่ผ่าคลอด ประคบเต้านมได้ ตั้งแต่วันแรกที่คลอด ประคบหน้าท้องหลังจากผ่าคลอดได้ 1 เดือน
วิธีใช้ลูกประคบ
- นำลูกประคบ 2 ลูก แช่น้ำ 5 นาที
- นำลูกประคบไปนึ่งในหม้อ 15 นาทีหรืออุ่นในไมโครเวฟ 1.5 นาทีใช้ไฟกลาง
- ใช้ประคบทีละลูกถ้าร้อนมากให้ใช้ผ้ารองบริเวณผิวหนังก่อนประคบ เมื่อคลายความร้อนลงแล้วจึงใช้ประคบโดยตรง
- เมื่อลูกประคบลูกแแรกหมดความร้อนให้นำไปนึ่งใหม่แล้วเปลี่ยนลูกที่สองมาใช้แทนสลับกันแบบนี้จนกว่าจะประคบเสร็จ
- เวลาในการประคบไม่ควรเกิน 30 นาทีต่อครั้ง หรือไม่เกิน 3 ชั่วโมงต่อวัน
ข้อควรระวังในการใช้ลูกประคบ
- อย่าใช้ลูกประคบร้อนเกินไปบริเวณผิวหนังอ่อนหรือมีบาดแผล
- ผู้ป่วยเบาหวาน อัมพาต เด้ก ผู้สูงอายุ มักมีความรู้สึกตอบสนองช้า ควรใช้ลูกประคบที่ไม่ร้อนจัด
- ห้ามใช้ลูกประคบ ขณะมีอาการอักเสบ บวม แดง ร้อน
- หลังประคบเสร็จไม่ควรอาบน้ำทันที เพราะจะทำให้ตัวยาถูกล้างออก